Ditt korsbånd (ACL) forbinder lårbeinet med skinnbeinet og bidrar til å holde kneet stabilt. Hvis du har revet eller forstuet det korsbåndet, kan en ACL-rekonstruksjon erstatte det skadede ligamentet med et transplantat. Dette er en erstatningssene fra en annen del av kneet. Det gjøres vanligvis som en kikkhullsprosedyre. Dette betyr at kirurgen din vil utføre operasjonen gjennom små hull i huden din, i stedet for å måtte lage et større kutt.
Ikke alle med en korsbåndsskade trenger kirurgi. Men legen din vil sannsynligvis anbefale kirurgi hvis:
du driver med sport som involverer mye vridning og vendinger – som fotball, rugby eller nettball – og du vil begynne med det igjen
du har en veldig fysisk eller manuell jobb – for eksempel er du brannmann eller politibetjent, eller du jobber i bygg og anlegg
andre deler av kneet ditt er skadet og kan også repareres med kirurgi
kneet ditt gir etter mye (kjent som ustabilitet)
Det er viktig å tenke på risikoen og fordelene ved operasjonen, og å snakke med kirurgen din om dette. De vil diskutere alle behandlingsalternativene dine og hjelpe deg med å vurdere hva som vil fungere best for deg.
1.Hvilke instrumenter brukes i ACL-kirurgi？
ACL-kirurgi bruker mange instrumenter, som lukkede senestrippere, føringspinner, føringskabler, femursikter, femurbor, ACL-sikter, PCL-sikter, etc.
2. Hva er restitusjonstiden for ACL-rekonstruksjon ?
Det tar vanligvis omtrent seks måneder til et år å bli helt frisk etter en ACL-rekonstruksjon.
Du vil få kontakt med en fysioterapeut i løpet av de første dagene etter operasjonen. De vil gi deg et rehabiliteringsprogram med øvelser som er spesifikt tilpasset deg. Dette vil hjelpe deg med å få tilbake full styrke og bevegelsesomfang i kneet. Du vil vanligvis ha en rekke mål å jobbe mot. Dette vil være veldig individuelt for deg, men en typisk tidslinje for restitusjon etter en ACL-rekonstruksjon kan se slik ut:
0–2 uker – øker vekten du kan bære på beinet
2–6 uker – begynner å gå normalt uten smertelindring eller krykker
6–14 uker – full bevegelsesfrihet gjenopprettet – i stand til å gå opp og ned trapper
3–5 måneder – i stand til å gjøre aktiviteter som løping uten smerter (men fortsatt unngå sport)
6–12 måneder – tilbake til idrett
Den nøyaktige restitusjonstiden varierer fra person til person og avhenger av mange ting. Disse inkluderer hvilken idrett du driver med, hvor alvorlig skaden din var, transplantatet som ble brukt og hvor godt du rekonvalesserer. Fysioterapeuten din vil be deg om å gjennomføre en rekke tester for å se om du er klar til å begynne med idrett igjen. De vil også sjekke at du føler deg mentalt klar til å komme tilbake.
Under rekonvalesensen kan du fortsette å ta reseptfrie smertestillende midler som paracetamol eller betennelsesdempende medisiner som ibuprofen. Sørg for at du leser pasientinformasjonen som følger med medisinen, og hvis du har spørsmål, snakk med apoteket for å få råd. Du kan også bruke isposer (eller frosne erter pakket inn i et håndkle) på kneet for å redusere smerte og hevelse. Ikke bruk is direkte på huden, da is kan skade huden.
3. Hva plasseres i kneet ditt under korsbåndskirurgi ?
ACL-rekonstruksjon varer vanligvis mellom én og tre timer.
Prosedyren utføres vanligvis med kikkhullskirurgi (artroskopisk). Dette betyr at den utføres ved hjelp av instrumenter som føres inn gjennom flere små kutt i kneet. Kirurgen din vil bruke et artroskop – et tynt, fleksibelt rør med lys og kamera på enden – for å se innsiden av kneet.
Etter å ha undersøkt innsiden av kneet, vil kirurgen fjerne senebiten som skal brukes som transplantat. Transplantatet er vanligvis en senebit fra en annen del av kneet, for eksempel:
● hamstringsene dine, som er sener på baksiden av låret
● patellarsenen din, som holder kneskålen på plass
Kirurgen vil deretter lage en tunnel gjennom øvre del av skinnebeinet og nedre del av lårbeinet. De vil tre transplantatet inn gjennom tunnelen og feste det på plass, vanligvis med skruer eller stifter. Kirurgen vil sørge for at det er nok spenning på transplantatet og at du har full bevegelsesfrihet i kneet. Deretter vil de lukke kuttene med sting eller klebestrimler.
4. Hvor lenge kan du utsette ACL-operasjon ?
Med mindre du er en idrettsutøver på toppnivå, er det 4 av 5 sjanser for at kneet ditt vil bli tilnærmet normalt igjen uten kirurgi. Idrettsutøvere på toppnivå gjør det vanligvis ikke bra uten kirurgi.
Hvis kneet fortsetter å gi etter, kan du få en bruskskade (risiko: 3 av 100). Dette øker risikoen for at du får problemer med kneet i fremtiden. Du vil vanligvis trenge en ny operasjon for å fjerne eller reparere den avrevne bruskbiten.
Hvis du har økt smerte eller hevelse i kneet, kontakt helsepersonell.
Publisert: 04. des. 2024
